Chakra’s zijn energiecentra in het lichaam.
Elk lichaamsgebied correspondeert met een bepaald chakra.
Elk chakra vertegenwoordigt een persoonlijke kwaliteit.

Tijdens elke cursusavond richten we ons op een bepaald chakra.
Door middel van de oefeningen activeren of kalmeren we de energie
in dat lichaamsgebied. Hierdoor kunnen fysieke en emotionele
blokkades smelten.
Je gaat meer voelen en leert rusten in de ervaring. Je voelt je vrijer
en meer op je gemak. Je kwaliteiten komen voluit tot leven.

• Aanwezig zijn in het hier en nu
• Bij jezelf blijven in contact met een ander
• Je leven in praktische zin vormgeven en stap voor stap doen wat je moet doen

• Vertrouwen, plezier, veiligheid, flexibiliteit
• Het vermogen te genieten en JA te zeggen tegen wat het leven je aan ervaringen bied

• Een gezond gevoel van zelfbewustzijn
• Het verschil ervaren tussen jezelf kleiner maken dan je bent, jezelf groter maken dan je bent of op een open manier in je kracht staan
• Kiezen voor activiteiten die je energie geven

• Het openen van je hart door jezelf te accepteren zoals je NU bent
• Liefde en waardering voor jezelf, anderen en het leven
• Balans tussen geven en ontvangen

• Expressie geven aan dat wat in je leeft ( je hart luchten, zeggen wat je op je lever hebt)
• Bevredigende communicatie

• Inzicht in eigen functioneren
• De beperkende werking van het denken doorzien en de vrijheid van het bewustzijn ervaren

• Overgave aan het geheel
• Je openen voor éénheid, schoonheid en harmonie