SLW bestaat uit een combinatie van dans, beweging, bewustwording en meditatie.

 
Het richt zich op:

• het voluit durven leven van je mogelijkheden
   
• het accepteren van je beperkingen
   
• het ervaren van de heelheid van dit moment.

SLW nodigt je uit je hart te openen voor zowel prettige als moeilijke gevoelens. Door Ja te zeggen tegen alle smaken van het leven komt je denken tot rust en vind je vervulling in de dingen die je doet.
 
Gelijktijdig leer je om je gevoelens waar te nemen als pure energie. Dit brengt je in contact met je essentie. Daar waar het licht, de liefde en de stilte voelbaar worden. Daar waar je heel bent en één met al dat is.
 

Life is a mystery to be lived,
not a problem to be solved.

-- OSHO –